Personal Yoga

Hier erstelle ich ein individuelles Yoga Programm ausgerichtet auf deine Bedürfnisse. 
Dafür nehme ich mir natürlich Zeit (ab 90Min für persönliche/berufliche Anamnese, Konzept erstellen und Durchführung, sowie Tipps für den Alltag)!
 
Du findest zu körperlicher und geistiger Balance und bringst beides wieder mehr in Harmonie…
Du förderst Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und stärkst dein Immunsystem…
Meditation und Pranayama lassen dich zur Ruhe kommen und geben gleichzeitig neue Energie.
 
Auf Anfrage